Vous souhaitez prolonger le bénéfice de vos vacances et évacuer le stress d’une rentrée bien chargée ? Et si vous vous offriez un pause privilégiée pour vous reposer et vous ressourcer ?
Dans un magnifique et confortable chalet de montagne, dédié au bien-être, Pointe de sel vous offre un temps de retraite yoga, de repos du corps et de l’esprit.
Notre équipe vous apportera sur un plateau des opportunités de vous relaxer, moment après moment, afin que progressivement votre être tout entier se renouvelle de l’intérieur.
-> A noter dans vos agendas : Pointe de sel organise la 1ère retraite yoga au chalet du Bois Melay les 5-8 octobre 2023.
Contactez-vous pour réserver votre place par mail à elise@pointedesel.com
L’essentiel sur la retraite yoga ?
La retraite yoga est mixte et ouverte à tout niveau.
Langues : Français, Anglais.
Durée : 4 jours / 3 nuits. Arrivée flexible dans la journée du jeudi à partir de 14h. Départ dans l’après-midi du dimanche.
Lieu : Chalet du Bois Melay, La Plagne 1800 (73210 La Plagne Tarentaise), Alpes françaises.
Thème du séjour : Yoga & Ressourcement en Montagne.
Type de yoga pratiqué : Yoga Synergy, Vinyasa Flow, Yoga Nidrâ.
Professeur : Marion Dupuy.
Réservez votre retraite yoga ressourçante par mail elise@pointedesel.com
Un environnement d’exception pour la retraite yoga au chalet
La retraite yoga a pour cadre l’immensité inspirante de la montagne des Alpes. Vous séjournerez au chalet du Bois Melay, véritable bulle de bien-être niché au sein d’une forêt de sapins, d’arolles et mélèzes, dans le charmant village de La Plagne 1800, à 1850 m d’altitude. A l’automne, les arbres se parent de couleurs chaudes et flamboyantes. Selon les années, l’été indien peut se prolonger et offrir des journées douces et ensoleillées, ou les premières neiges peuvent saupoudrer les hauts sommets aux alentours.
Vous profiterez de votre séjour pour partir en balade à pied au départ du chalet dans la belle nature environnante, pour remplir nos poumons d’air pur, et bénéficier des bonnes ondes des lacs et des forêts.
Au cœur du chalet, une piscine chauffée et sauna seront à votre disposition. Notre intention est, qu’en laissant les plaisirs des sens s’épanouir grâce aux éléments (terre, eau, air et feu), votre force vitale se recharge et se renouvelle.
Le grand salon vous accueillera dans ses canapés moelleux au coin du feu avec vue sur la forêt et la montagne. Vous pourrez vous détendre au petit salon cosy avec la bibliothèque qui vous fera découvrir des livres ou revues inspirants, ou avec le piano sur lequel vous pourrez jouer un air de musique.
La grande tablée vous accueillera pour des repas conviviaux, sains et savoureux.
Au niveau des couchages, vous apprécierez l’intimité des chambres équipée avec une literie de grande qualité, et chacune disposant d’une salle de bain ou douche privée et d’un balcon.
Le fil rouge de la retraite yoga au chalet : une pratique de yoga au quotidien
Pour permettre au corps de lâcher les tensions accumulées, vous pratiquerez un yoga doux en matinée. Réveiller et déverrouiller seront ici les maîtres mots. Si le temps le permet, le yoga du matin sera fait en pleine nature, auprès d’un petit lac avec vue panoramique sur le Mont Blanc ou dans une clairière au bord d’un ruisseau.
Une pratique de yoga plus dynamique vous sera proposée en fin de journée pour raffermir et sentir en vous votre force intérieure.
Pour presser le bouton pause de vos vies trépidantes, les après-midis seront principalement consacrés au repos. Du temps LIBRE pour que chacun puisse recharger ses batteries et se mettre à l’écoute de ses propres envies.
Nous serons là pour vous conseiller si vous le désirez.
En fin d’après-midi, Marion vous guidera dans des pratiques méditatives, simples et créatives, afin de reposer le mental et lui permettre de décharger ses préoccupations.
Et pour clôturer la journée dans la chaleur du lien du cœur, vous partagerez une tasse de cacao cérémoniel, lors de temps d’échange et de partage, pour que la magie opère.
Bien sûr, la nourriture sera tout au long de votre retraite délicieuse, végétarienne, saine et savoureuse.
Et nous vous préparons des surprises…
Qui est Marion, votre enseignante et animatrice de la retraite yoga d’automne au chalet ?
Telle Ulysse s’en est retourné plein d’usage et raison auprès de son petit village, Marion est retournée en Savoie après avoir fait le tour du monde à la découverte d’elle-même, du yoga et de la spiritualité. Elise la fondatrice de Pointe de sel l’a rencontré et a apprécié sa belle personne, enthousiaste et apaisante. Nous sommes ravis de proposer à Marion d’être la 1ère hôtesse des retraites yoga au chalet.
Marion se présente ainsi :
« Je suis curieuse et questionne les enseignements quels qu’ils soient. J’ai commencé ma quête de vérité à 19 ans, en 2002 sur le chemin du yoga, de la spiritualité et des pratiques alternatives. 20 ans plus tard, j’ai su trouver mes maîtres ; Simon Borg Oliver en Australie et Sadi Nardini en Californie, tout deux très pointus dans leurs pratiques de yoga et intégrant le fonctionnement biomécanique du corps et les dernières découvertes scientifiques. J’ai sillonné l’Amérique Latine pendant 10 ans et en garde, outre de nombreuses histoires passionnantes, le service du Cacao cérémoniel avec qui j’ai développé une relation intime. »
Retrouvez Marion du 5 au 8 octobre 2023 au chalet du Bois Melay. Réservez votre place en envoyant un mail à elise@pointedesel.com
Les prochaines retraites yoga au chalet du Bois Melay
Retraite yoga d’automne les 5-8 octobre 2023
Animée par Marion Dupuy, réservez votre place par mail : elise@pointedesel.com
Tarif :
- 1400€ en chambre double partagée (2 lits séparés), en suite avec salle de bain privée.
- 1900€ en chambre individuelle, en suite avec salle de bain privée.
- Offre spéciale : -200€ par personne si vous venez avec un(e) ami(e) ou plusieurs amis.
Retraite yoga prénatal début décembre 2023
L’essentiel sur la retraite yoga prénatal ?
La retraite yoga prénatal est destinée aux femmes enceintes. Elle est ouverte à tout niveau.
Langues : Français, Anglais.
Durée : 4 jours / 3 nuits.
Type de yoga pratiqué : Yoga Yin et yoga restoratif.
Thème du séjour : Yoga prénatal & Ressourcement en Montagne.
Professeur : Justine Cardonna.
Plus d’informations à venir. Pour en savoir plus et réservez votre place pour la prochaine retraite de yoga prénatal, contactez nous : elise@pointedesel.com
